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沈阳两地升为中风险,我们该如何做好个人防护? 遵循当地卫生部门指南，了解并遵守相关的防护规定。 加强个人卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、避免触摸面部等。 保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。 避免拥挤场所和与感染者接触，如有必要，保持社交距离。出去外面一定要戴口罩，回到家里手要用消毒清洁剂清洗。通过去年的疫情，我们很多人都知道这一点是很重要的，因为出去外面难免会接...